Je ne sais pas si tu m’as bien compris dans ce que j’ai ecrit, mais ces 10 points ne sont pas des vérités mais des mensonges, :whistle:
c’est à dire ce sont des choses qu’on nous raconte depuis des années mais qui sont en fait fausses du point de vue médical 😀
ça veut dire par exemple que “Manger après 20 heures provoque une prise de poids” est faux, tout depend du temps entre le fait d’avoir mangé et le moment où on va se coucher, question de digestion :whistle:
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